borstvoedingsforum.nl bv logo
Borstvoedingsforum.nl forum index
Borstvoedingsvragen

Links naar interessante artikelen, downloads en afkortingen

Lijst van onderwerpen
Links naar andere fora en emaillijsten
Websites met borstvoedingsinformatie
Afkortingen
Downloads

Artikelen over borstvoedingsvragen

Wat je moet weten over kolven
Bewaren, vervoeren en opwarmen van moedermelk; je kolf schoonhouden
Flesweigeren
Spruwbehandeling
Tandjes en bijten
Medicatie en borstvoeding
Andere toepassingen van moedermelk

Links naar interessante artikelen, downloads en afkortingen
Lijst van onderwerpen
Lijst van onderwerpen:

Aanleggen
Allergie
Anticonceptie en vruchtbaarheid
Borstvoeding en een baan
Borstvoeding voor een premature baby
Borstweigeren
Groeien
Inbakeren
Kolven
Krampjes en te veel melk
Medicijnen
Nachtvoedingen, slapen
Pijnlijke tepels, spruw
Relacteren
Spugen en reflux
Tepelhoedje
Vaste voeding
Werking van de borst

Aanleggen:
Het belang van goed aanleggen
Hoe leg je je baby aan?
Je baby aanleggen en succesvol borstvoeding geven
Borstvoedingshoudingen
Veel gestelde vragen over voeden met grote borsten
Stukjes video:
Dr. Jack Newman
breastfeeding.com
Infofilmpjes

Werking van de borst:
Het principe van borstvoeding
LLL-dossier melkproductie
Melkproductie: Hoe werkt het?
Borstvoeding op verzoek, onderzoek naar bewijzen
Filmpje: Hoe werkt borstvoeding?

Groeien:
Krijgt mijn baby wel genoeg?
Borstvoeding en groeicurves
Regeldagen
Protocol om de inname van moedermelk door de baby te verhogen
Ik heb te weinig melk
Regeldagen
Echt te weinig melk?
LLL-dossier Groei van de baby
Goed voor de moedermelk

Borstvoeding voor een premature baby:
In dit protocol wordt stap voor stap uitgelegd hoe je succesvol borstvoeding kunt geven aan je premature baby

De te vroeg geboren baby
VBN Informatieblad vroeggeboren baby

Allergie:
Voedselallergie bij zuigelingen - borstvoeding is nummer 1
Borstvoeding en voedselovergevoeligheid
"Gebakken Lucht", recepten zonder melk, ei, soja en noten bij een koemelkvrij dieet
"Melk moet niet", recepten zonder melkproducten
www.kindereczeem.nl
Stichting Voedsel Allergie
Woordenlijst vreemde talen allergieinformatie
Allergenen op het etiket

Borstweigeren:
Zuigelingenstaking, een overzicht
Borstweigeren, oorzaken en oplossingen
Borstweigeren in het kraambed
Borstweigeren bij een baby van zes dagen
(nog) Niet aan de borst
Wennen baby’s van nog geen jaar zich zelf af van de borst?

Anticonceptie en vruchtbaarheid:
Borstvoeding, vruchtbaarheid en anticonceptie
Lactatie amenorroe methode
Borstvoeding als voorbehoedmiddel: de LAM-methode

Pijnlijke tepels, spruw:
Spruw op de tepel
Pijnlijke tepels
Over spruw op Ecoparents
Over spruw op Eurolac
Over spruw bij LLL
Spruwbehandeling
Borstvoeding en Candida-infectie
Informatieblad over spruw voor zorgverleners, artsen enz.
Lareb over spruw, voor zorgverleners, artsen enz.
Een brochure over spruw bestellen van LLL
Een brochure over spruw bestellen van de NVL
Eigen ervaring
Nog een eigen ervaring

Borstontsteking:
Oorzaken en oplossingen borstontsteking
Verstopte melkkanaaltjes en borstontsteking
Hoe ga je borstontsteking te lijf?

Vaste voeding:
Beginnen met vast voedsel
Borstvoeding en de introductie van bijvoeding (vast voedsel)
Brochure over borstvoeding en vaste voeding

Inbakeren:
Inbakeren bij borstvoeding
Inbakeren; wat en hoe - waarom wel of niet
Borstvoeding bij inbakeren

Nachtvoedingen, slapen:
Veilig met je kindje in een bed slapen
Borstvoeding, nachtvoeding, slapen
Nachtvoedingen: fysiologisch en ook sociologisch?

Krampjes en te veel melk:
Koliek bij de borstgevoede baby
Hoe herken je of je 'teveel melk' hebt en wat kun je er aan doen
Tips tegen het lekken door overvloedige melkproductie
Te veel voeding. Moet ik stoppen?
Hoe kan ik voorkomen dat mijn dochter zo gulzig drinkt?
Hyperlactatie ofwel teveel melk
Te veel melk - LLL

Spugen en reflux:
Spugen en reflux bij borstvoeding - Inleiding
Reflux en overgeven

Relacteren:
Borstvoeding weer op gang brengen nadat je gestopt bent; of wel relactatie
Relacteren
Spijt van stoppen; kan ik bv weer opbouwen?
Het gebruik van de borstvoedinghulpset

Medicijnen:
Borstvoeding en medicijnen
Welke medicijnen bij borstvoeding
Product-informatie: medicijngebruik
Apotheek.nl
Safefetus
Lactmed
De laatste twee zijn internationale, Engelstalige sites. De (stof)namen van de medicijnen kunnen soms anders zijn/gespeld worden dan bij ons.
Embryotox
Idem Duitstalig.

Borstvoeding en een baan:
Borstvoeding en het voedingsrecht in Nederland
Borstvoeding en het voedingsrecht in Belgie
Deurhanger voor de kolfruimte
Arbeidstijdenwet ATW
Borstvoeding in de kinderopvang
Flesdrinken tijdens of na de borstvoedingsperiode
Brochure over borstvoeding en een baan

Kolven:
Cartoon over kolven door Betje.com
Twaalf verschillende opties rondom borstvoeding en werken
Wat je moet weten over kolven
Hoe kolf ik genoeg melk?
Afkolven stap voor stap
Afkolven van moedermelk
Borstcompressie
Plaatje van kolven en voeden tegelijk
Brochure over afkolven
Bewaren, vervoeren en opwarmen van moedermelk; je kolf schoonhouden
Kolf keuze:
Kolfkiezer
Kolfapparaten, in allerlei soorten, maten en prijzen
verschillende soorten kolven
Met de hand:
filmpje Hand Expression of Breastmilk
Hand (manual) expression of breast milk
Expressing Breastmilk
Syntocinon neusspray:
De oxytocine neusspray
Bijsluiter Syntocinon neusspray
Bewaren moedermelk:
Hoe lang kan moedermelk bewaard worden?
Hoe kan je moedermelk opwarmen
Bewaarschema van moedemelk
Opwarmschema van moedermelk
Zure en andere moedermelk
Moedermelk opwarmen in de magnetron:
Moedermelk ontdooien en opwarmen in de magnetron
Het verwarmen van moedermelk in de magnetron

Hier vind je een opsomming van plaatsen onderweg waar je goed kunt kolven.

Tepelhoedje:
Tepelhoedje en borstvoeding
Het gebruik van een tepelhoedje bij een premature baby
Ga omhoog naar de lijst met onderwerpen
Links naar andere fora en emaillijsten
Forums:

Jip & Janneke's forum "met een hart voor borstvoeding"
Dit forum is in april 2002 opgericht door Jip en Janneke. Het forum is voortgekomen uit het Borstvoedingsforum en opgericht om een plek te crëeren waar (borstvoedende) moeders alle andere vragen die ze hebben kwijt kunnen. Ook als je geen borstvoeding (meer) geeft ben je hier van harte welkom. Er zijn o.a. subfora (sommige besloten) voor diverse leeftijdsgroepen tot en met voortgezet onderwijs; een marktplaatsje; een taarten- en een kookforum; fora over religie, spiritualiteit, scheiden, kinderen die 'anders' zijn, en een forum voor afvallers.

Bewustouderschap.nl
Een vriendelijk en gezellig (pro borstvoeding) forum voor alle ouders die samen met anderen op zoek gaan naar bewuste keuzes binnen de opvoeding. Door respectvolle discussies en het delen van ervaringen kom je als ouder tot een opvoeding die bij jullie situatie past.
Nu ook op Facebook!

Het forum van borstvoeden.info is een forum waar je met al je onzekerheden en belevenissen rondom zwangerschap, allergie en nog veel meer terecht kunt. "Dé plek om je ervaringen te delen".

Facebook lang voeden Nederlandstalige Facebookgroep voor moeders die langer dan zes maanden borstvoeding hebben gegeven.

Facebook kolven en borstvoeding Besloten groep

Facebook Lipbandjes /tongriempjes ouders zorgverleners Besloten groep

Bijvoedingforum
Tomaat, komkommer, pompoen, aardappel, wortel, peer, aardbei.....
Heb je vragen over bijvoeding voor je baby? Stel ze hier. Heb je ervaring met de voedingsmethode van Mevr. Gill Rapley, deel dan hier je ervaringen.
Nu ook op Facebook!

Dragen en voeden, forum voor natuurlijk ouderschap
Op dit forum kun je terecht voor alles over draagdoeken en het dragen van je kindje, en over natuurlijk ouderschap.
Nu ook op Facebook!

EUROLAC, het borstvoeding en maatschappij forum
EUROLAC borstvoeding en maatschappij biedt een platform voor stevige discussies over de plaats van borstvoeding in de maatschappij. Dit is geen forum voor vragen over of problemen bij het geven van borstvoeding.

Ouders Online
De grootste website van NL voor ouders. Met oa. een forum, vraagbaak en surf-tips.
Nu ook op Facebook!

Dik voor Mekaar!
Dit is een forum voor iedereen die graag wil afvallen, of dat nu een pondje is of dertig kilo. Hier kun je je juichmomenten maar ook depressies kwijt ;-) Natuurlijk kun je ook tips uitwisselen of lekkere slanke recepten.

Vrouw en Gezondheid Forum
Op het Vrouw en Gezondheid Forum kunnen vragen worden gesteld over onderwerpen die te maken hebben met het welzijn van vrouwen en hun fysieke en emotionele gezondheid. Gynaecologische vragen, medische borstproblemen en borstkanker zijn er voorbbeelden van. Medische professionals ondersteunen dit forum en bezoeken het regelmatig.

E-mail lijsten:

bv-list
Bv-list is een discussielijst voor en door vrouwen die hun baby´s en kinderen borstvoeding geven of hebben gegeven. Tips worden uitgewisseld en vrouwen krijgen steun van elkaar.

bv-plus
bv-plus is een mailinglist voor vrouwen (en hun eventuele partners) die één of meer kinderen van 1 jaar of ouder borstvoeding geven. Doel: onderlinge support, uitwisselen ervaringen, nieuws en informatie.

bvnv- borstvoeding na verkleining
Een mailinglijst voor vrouwen die borstvoeding geven na het ondergaan van een borstverkleining.

bv2ling
Deze lijst is bedoeld voor moeders van een tweeling (of meerling) die graag borstvoeding willen geven en elkaar daarin willen ondersteunen.

zw_bv- zwanger worden & borstvoeding
Deze list is voor vrouwen die hun kindje(s) borstvoeding geven en graag weer zwanger willen worden! Hier delen we lief en leed, alles over onze kids, borstvoeding, red devil data, zwangerschapstesten, etc!


BV-PROFS
BV-PROFS is voor iedereen die (betaald of niet-betaald) werkt met moeders die borstvoeding (gaan) geven en kinderen die borstvoeding krijgen. Te denken valt daarbij aan: wijkverpleegkundigen jeugdgezondheidszorg, consultatiebureau-artsen, verloskundigen, kinderartsen, gyneacologen, kraamverzorgenden, huisartsen, lactatiekundigen, contactpersonen van de vereniging Borstvoeding Natuurlijk en leidsters bij Borstvoedingorganisatie LLL.

Voor het (ver)kopen van tweedehands (borstvoedings)artikelen kun je terecht op
het marktplaatsje van Dragen en voeden
Er is ook een marktplaatsje op
het Jip en Janneke forum
Marktplaats.nl
Ga omhoog naar de lijst met onderwerpen
Websites met borstvoedingsinformatie
Borstvoedingnatuurlijk.nl
Op de site van de Vereniging Borstvoeding Natuurlijk vind je o.a. praktische borstvoedingsinformatie en ervaringsverhalen.
Nu ook op Facebook!

Borstvoedingorganisatie LLL Nederland
De Nederlandse afdeling van La Leche League International biedt informatie en ondersteuning aan vrouwen die hun baby borstvoeding willen geven.
Nu ook op Facebook!

Borstvoedingorganisatie LLL Vlaanderen
Ook op de Vlaamse site van Borstvoedingorganisatie LLL vind je veel informatie en adressen.
Nu ook op Facebook!

Borstvoeding.com
Op Borstvoeding.com vind je veel informatieve artikelen, columns en nieuws over borstvoeding.
Nu ook op Facebook!

Eurolac centrum voor borstvoeding informatie en educatie
Borstvoeding is de natuurlijke manier om baby's te voorzien van goede voeding, bescherming en koestering, maar het gaat niet altijd vanzelf. De meeste problemen zijn echter met goede informatie vooraf te voorkomen of met deskundige hulp op te lossen.

Ecoparents Borstvoedings Pagina's
Hier vind je antwoorden op veel vragen die je kunt hebben over borstvoeding. Hoe zit het met voormelk en achtermelk, hoe vind je een passende beha, en hoe zit dat met tepelhoedjes en moet je vitaminen slikken?

Breastfeeding.com
The *1 site for breastfeeding advice


Ga omhoog naar de lijst met onderwerpen
Afkortingen
BO - borstontsteking
BV - borstvoeding
CB - consultatiebureau
CP - contactpersoon van de VBN
DL - dochterlief
FAQ - frequently asked questions (veel gestelde vragen)
FT - Full-time (kolven)
GT - geen tekst
HA - huisarts
HA - hypoallergeen(dieet)
idd - inderdaad
iig - in ieder geval
imho - in my humble opinion
JBP - Johannesbrood pitmeel (tegen spugen)
K&G - Kind en Gezin (België)
KA - kinderarts
KMA - koemelkeiwitallergie
KME - koemelkeiwit
KS - keizersnede
KV - kunstvoeding = poedermelk = kunstmatige zuigelingenvoeding
LK - lactatiekundige (professionele borstvoedingsbegeleider)
LLL - Borstvoedingorganisatie LLL
LOL - Laughing Out Loud (grapje)
MM - moedermelk, borstvoeding
Ms - menstruatie
mv - moeder van
NV - nachtvoeding
NVL - Nedelandse Vereniging van Lactatiekundigen
oid - of iets dergelijks
OT - off topic (hier: niet over borstvoeding)
SBO - Samenwerkende Borstvoedingsorganisaties
SBV - Stichting Babyvoeding
TBM - thuisblijfmoeder
TSR - toeschietreflex
VBN - Vereniging Borstvoeding Natuurlijk
VK - verloskundige
VPK verpleegkundige
WVPK - wijkverpleegkundige
ZH - ziekenhuis
ZL - zoonlief
ZVB - Stichting Zorg voor Borstvoeding
Ga omhoog naar de lijst met onderwerpen
Downloads
Enthousiast over dit forum? Download de flyer, kopieer hem zo vaak als je wilt en deel hem uit!
Denk daarbij aan het consultatieburo, verloskundige, kinderdagverblijf, huisarts, enzovoorts.

Ga je kolven op je werk en zoek je een grappige deurhanger, kan je deze downloaden op de site van Prettymum's Borstvoedingswinkel.
Op dezelfde site is ook een handig wiegenkaartje te vinden voor wanneer je in het ziekenhuis gaat bevallen.


Ga omhoog naar de lijst met onderwerpen

Artikelen over borstvoedingsvragen
Wat je moet weten over kolven
De eerste weken is het verstandig om de baby nog geen speen of fles te geven ivm zuigverwarring.
Na een paar weken heeft je baby geleerd om goed aan de borst te drinken en kan er een 2e techniek bij leren. Het leeg zuigen van een fles is namelijk een hele andere techniek dan het leeg melken van een borst.
Na 4 tot 6 weken is dus een goed moment om te beginnen met het oefenen met een flesje afgekolfde moedermelk. Is je baby (veel) ouder dan dat, wordt de kans groter dat de baby de fles niet meer snapt of weigert.

Wanneer je voor het eerst gaat kolven, zijn er drie verschillende dingen waar je aan moet denken:
- je baby moet uit de fles leren drinken
- jij moet leren kolven
- en dan wil je ook nog een voorraadje in de vriezer opbouwen

Die eerste twee kan je tegelijk oefenen. Ongeveer een half uurtje voor de voeding ga je kolven en deze melk krijgt je baby uit de fles. Het is heel normaal als je in het begin maar een bodempje kolft. Na een tijdje zal dat vanzelf steeds beter gaan.
Als de gekolfde melk op is, kan je je baby voor de rest van de voeding gewoon aan de borst leggen.
Lukt het kolven nog niet zo goed, kijk dan eens op
Voor meer tips om de melk beter te laten stromen kijk je op Afkolven: hoe kolf ik genoeg melk?

Op deze manier krijg je en beetje idee hoeveel melk jij kunt kolven en hoeveel je de baby uit de fles wil drinken.
Er is wel een sommetje voor: het gewicht van je kindje in kilos, maal 150 ml, gedeeld door het aantal voedingen per dag. Dus bijv. een baby van 6 kilo die 8 voedingen drinkt: 6 keer 15 is 900ml gedeeld door 8 is 112 ml per voeding. Dit is een richtlijn. Wil de baby (veel) meer of (veel) minder, dan is dat ook prima! Meer dan een liter per dag is meestal niet nodig.

Welke fles of speen je gebruikt maakt niet uit. Er bestaat geen speciale borst-speen; elk kind heeft zijn eigen voorkeur.
Het makkelijkste is het als hij uit dezelfde fles drinkt als waar je ook in kolft, dan hoef je niets over te gieten.
Kies voor de speen met een klein gaatje (slow, small, newborn).
Lukt het drinken uit de fles niet, kijk dan bij de tips voor flesweigeraars.

Een paar dagen voordat je eens weg moet, kan je al tussen de voedingen door gaan kolven. Deze kleine beetjes kan je bij elkaar gieten als de melk in de koelkast koud geworden is. Daar kan het maximaal 5 dagen bewaard worden.

Daarnaast is het prettig om een voorraadje in de vriezer te hebben. Voor als je een keertje te weinig gekolfd zou hebben, als er een fles omvalt of bedorven is of als de baby onverwachts meer honger heeft als jij er niet bent.
Deze melk kolf je af tussen de gewone voedingen. Op welk moment je dat het beste kan doen, zal je zelf even moeten uitzoeken. Sommige moeders hebben 's morgens veel melk en drinkt de baby maar 1 borst. Dan kan je de andere afkolven.
Het kan ook zijn dat je baby midden op de dag een paar uur slaapt en dat je dan even de rust en tijd hebt om te kolven. Of misschien slaapt hij 's avonds en dan kolf je even voor je zelf naar bed gaat.

Door elke dag op ongeveer hetzelfde moment te kolven, voer je daarmee de produktie op. Je kolft dan steeds iets meer. Sla je het kolven een keertje over, zal je merken dat je borsten (over)vol zitten.

De afgekolfde moedermelk kan je op allerlei manieren invriezen. Het voordeligst zijn gewone diepvrieszakjes die je in een plasctic bekert hangt.
Je kan er ook voor kiezen om ijsblokbakjes of -zakjes te gebruiken. Een ijsblokje is 10 à 15 ml. Je hebt dan een fles met grote halsopening of een afsluitbare maatbeker nodig om te ontdooien. Voordeel is dat het vrij snel ontdooit.
Of je vriest per portie in. Dit kan in een zuigfles of in speciale moedermelkzakjes welke je aan de kolf bevestigt. Voordeel hiervan is dat je niets hoeft over te gieten.

Vergeet niet de datum en hoeveelheid er op te zetten. Dan kan je altijd de oudste melk als eerste gebruiken.

Zo snel mogelijk na kolven of bij thuiskomst invriezen, in ieder geval binnen 24 uur.

Door invriezen verandert de voedingswaarde niet, smaak kan wel wat veranderen. Laat je baby daarom ook eens ontdooide melk drinken. Er zijn baby's die de ontdooide moedermelk niet lusten.

De kleur van rijpe moedermelk lijkt meestal niet op koeienmelk. Moedermelk kan in kleur variëren van doorzichtig, blauwig, groenig tot wittig. De kleur is geen maatstaf voor de voedingswaarde!

Ontdooien van de moedermelk doe je het liefst langzaam in de koelkast (niet in de deur zetten).
Bijvoorbeeld de avond voor de dag dat je gaat werken in de koelkast zetten om te laten ontdooien (een volle fles duurt ongeveer 12 uur!)
Is er onverwachts een fles borstvoeding nodig, dan kan papa/oppas deze onder de warme (niet heet!) kraan of op een lage stand in de magnetron ontdooien.

In het begin kolven de meeste moeders 3x op het werk. Als je baby 6 maanden is en ook hapjes gaat eten, wordt dat 2x. En weer een tijdje later nog maar 1x. Uiteraard afhankelijk van de tijd die je van huis bent. Werk je 9 uur met 2x een uur reistijd, is het misschien nodig om nog een keer extra te kolven.

De tijd die je op je werk kwijt bent aan kolven of voeden, wordt volledig doorbetaald. Met een maximum van 25% van je uren. Dus op een werkdag van 8 uur, mag je maximaal 2 uur aan kolven of voeden gebruiken. Hoe dat precies ingedeeld wordt, gaat in overleg met de werkgever. Het is bijvoorbeeld mogelijk om 's morgens een uurtje later te beginnen en dan nog 2x een half uur te kolven.

Ook moet de werkgever zorgen voor een geschikte ruimte. Dat houdt oa. in: stopcontact (als je die nodig hebt), deur die op slot kan, stoel + tafeltje en stromend water + koelkast in de buurt.
Denk ook aan een koeltas + diepvrieselementen om je melk koud mee naar huis te nemen.

HIER vind je een opsomming van plaatsen onderweg waar je goed kunt kolven.


Ga omhoog naar de lijst met onderwerpen
Bewaren, vervoeren en opwarmen van moedermelk; je kolf schoonhouden
Verse moedermelk:
-Buiten de koelkast blijft net afgekolfde moedermelk 6 tot 10 uur goed. Niet in de zon zetten.
- Moedermelk melk mag maximaal 5 dagen in de koelkast (4 tot 7 graden) worden bewaard.
- Niet in de deur, liefst achterin en onderin de koelkast vanwege de temperatuurschommelingen als de deur wordt geopend.
- De melk direct na kolven in de koelkast zetten
- Geen vers gekolfde melk bij reeds gekoelde melk gieten. Eerst laten afkoelen zodat het dezelfde temperatuur heeft.
- Tijdens vervoer werk <-> huis <-> oppas gekoeld meenemen (koeltas + diepvrieselementen)
- Tijdens het bewaren kan vet zich van de rest van de melk scheiden en als een lobbig laagje bovenop de melk drijven. Om het weer met elkaar te vermengen mag je schudden. Om schuimvorming te voorkomen kun je beter zwenken i.p.v. heftig schudden. Het mengen gaat beter als de melk warm is.
- Warm moedermelk op in de flessenwarmer of in een bakje warm (niet heet!!) water. Liever niet in de magnetron ivm verlies van antistoffen en antibacteriële eigenschappen.
- De moedermelk mag ook koel of op kamertemperatuur gegeven worden.
- Eenmaal opgewarmde melk moet zo snel mogelijk gebruikt worden.
- Niet in de flessenwarmer laten staan voor later gebruik. Zodra het warm is uit de flessenwarmer halen en de rest na 1 uur weggooien. Niet opnieuw opwarmen of in de koelkast zetten.

De kolf schoonhouden:
- Na elk gebruik afspoelen met koud water, daarna eventueel nog met heet water
- 1x per dag alle onderdelen loshalen. Afwassen in een sopje of vaatwasser
- daarna eventueel nog uitkoken in pan met ruim koud water en 5 minuten doorkoken
- of in een (magnetron)sterilisator. Bij gebruik van een vaatwasser met droogprogramma is apart uitkoken/steriliseren niet nodig.

Wanneer de melk dezelfde of de volgende dag al gebruikt wordt, of als je het in wilt vriezen, is dagelijks afwassen en 1x per week uitkoken voldoende.
Wil je de melk langer dan 48 uur in de koelkast bewaren, kolf je voor een zieke/premature baby of bij spruw: dagelijks uitkoken/steriliseren. Als je je flesjes ook gebruikt voor kunstvoeding: dagelijks uitkoken/steriliseren.

Bij spruw liever geen borstvoeding invriezen voor later gebruik omdat de candida-schimmel dan weer opnieuw voor besmetting kan zorgen. Ingevroren besmette melk kan voor gebruik tot >60 graden worden verhit om de candida te doden.

Diepvriesmoedermelk:
- Ontdooide moedermelk mag 24 uur in de koelkast bewaard worden.
- Ingevroren melk het liefst in de koelkast laten ontdooien.
- Als je wat meer haast hebt kun je het ook onder stromend water laten ontdooien: het water dan steeds warmer zetten zodat de melk langzaam opwarmt. Melk die op deze manier is opgewarmd na ontdooien binnen een uur opmaken.
- Eventueel kan het ontdooien ook in de magnetron. Kies een laag vermogen en schud elke 20 seconden. Een deel van de antistoffen gaat hierdoor helaas wel verloren, maar de kwaliteit is nog altijd beter dan die van kunstvoeding.
- Moedermelk kun je tot 6 maanden in de vriezer goed houden.
- Je kan per etmaal moedermelk opsparen en dan invriezen. Het advies is om het eerst te laten afkoelen en dan pas bij elkaar te gieten, om schiften te voorkomen.
- Wanneer je de melk binnen 5 dagen weer nodig hebt, liever niet invriezen. Bij invriezen gaat toch een deel van de bijzondere eigenschappen verloren wat zonde is. Bij een 2 of 3 daagse werkweek is het meestal dus niet nodig om in te vriezen.

Ga omhoog naar de lijst met onderwerpen
Flesweigeren
Probeer alleen datgene uit waar je zelf iets in ziet!

Oefen met vers afgekolfde borstvoeding. Moedermelk uit de vriezer kan vreemd smaken. En soms uit de koelkast ook al. Je kan dus een half uurtje voor je hem verwacht zo'n 20 ml afkolven en daarmee oefenen.

Alles wat je probeert moet je een paar dagen volhouden. Een nieuw tijdstip, nieuwe speen, ander persoon.

- Probeer regelmatig een flesje te geven; elke dag of om de dag. Al is het maar 20 cc.
- Als hij honger heeft, als hij 1 borst gedronken heeft - dus tussendoor, als hij geen honger heeft.... het juiste moment is iets dat je moet uitproberen. Half slapend?
- Afgekolfde borstvoeding koud geven of juist iets warmer?
- Andere fles en/of speen proberen. Bijvoorbeeld een dodie speen die wat langer en stugger is. Of juist een platte dental. Of een (zachte) tuit. Of bruine, rubberen speen.
- Soms lukt het wel opeens als een ander de fles geeft: papa, oma, buurvrouw of die onbekende leidster op het kinderdagverblijf. En dan mag mama ook niet in de buurt zijn.
- Andere houding: in borstvoedingshouding of juist niet? In wipstoeltje, geen oogcontact, lopend/wiegend, liggend op bed, voor de televisie, in een draagzak of -doek.
- Aluminiumfolie om de fles wikkelen. Dat leidt de aandacht af en is leuk om mee te spelen. Of speeltjes of ballonnen.
- Niet dwingen: laat hem lekker een beetje op de speen kauwen. Als hij dan 'per ongeluk' een druppel melk proeft en hij wil meer, dan moet hij de tijd krijgen om iets te proberen.
- de speen in de borstvoeding dopen en/of voorverwarmen; liefst in mama's beha.
- het kinnetje op en neer bewegen om zo het drinken te stimuleren.
- beetje in de speen knijpen om de melkstroom te bevorderen.
- eerst even op je pink laten zuigen, de fles ernaast steken en dan je pink weghalen.
- kinnetje ondersteunen met je hand en dan met duim en wijsvinger de wangen ritmisch ietsje samendrukken.
- de zuigreflex opwekken door rondom het mondje te strelen en masseren.

Maar als het drinken uit de fles nog steeds niet lukt, zijn er andere mogelijkheden:
- geven met een lepeltje (evt. iets dikker maken)
- met een spuitje (Vingervoeden)
- uit een bekertje laten drinken
- de Softcup
- de "Special Needs Feeder"

En voor als je werkt:
- baby meenemen naar je werk
- tussen werk en kind reizen zodat je live kan voeden
- kind op het werk laten brengen door de oppas
- langer verlof opnemen of ziektewet; overleg met de bedrijfsarts!
- ouderschapsverlof
- onbetaald verlof
Ga omhoog naar de lijst met onderwerpen
Spruwbehandeling
Belangrijk is dat moeder en kind beiden, gelijktijdig, behandeld worden. Het beste kan je het mondje van de baby na elke voeding met de orale gel of suspensie behandelen. Neem per keer wat minder zodat je in totaal niet meer smeert dan de maximum hoeveelheid die in de bijsluiter staat. BIJVOORBEELD: in de bijsluiter staat 4 keer 2 ml, dat is 8 ml per dag. Als je 8 keer borstvoeding geeft smeer je na elke voeding 1 ml. Zo komt je in totaal ook op 8 ml uit.
Van de gel doe je een bolletje ter grootte van een erwt op je vinger en dat smeer je uit in de rechterwang + kaak. Dan nog een bolletje voor de linkerkant en een 3e bolletje onder de tong.

Zorg bij gebruik van de suspensie ervoor dat het pipetje niet in aanraking met de mond/speeksel komt. Doe bijvoorbeeld eerst een beetje in cupje en verdeel dat met je vinger of wattenstaafje door het mondje.

Je kunt de gel of suspensie ook op je tepels smeren. Voordeel daarvan is dat je het niet hoeft af te wassen. Het is wel een plakkerig gedoe, en je tepels kunnen er erg gevoelig van worden. Je kunt dan om een crème vragen met dezelfde werkzame stof, of een ander anti-schimmelmiddel. Deze crème is ook zonder recept bij drogist of apotheek te koop.
Na het voeden je tepels voorzichtig wassen met water en aan de lucht laten drogen. Daarna héél dun de crème erop smeren. Deze moet je voor het voeden wel even afwassen.
Eventueel kun je daarna nog (dun!) Purelan of Lansinoh smeren als je tepelkloven hebt.

Let verder goed op hygiëne:

- alles wat in aanraking komt met BV op 60 graden wassen (BH, katoenen zoogkompressen, beddengoed, handdoeken, spuugdoekjes en alles waar melkresten op zitten)
- kolf, (fop)speen, tepelhoedjes e.d. elke dag uitkoken
- heel goed handen wassen, maar niet met (antibacteriële) zeep, gebruik een PH neutraal of zuur wasproduct.
- let ook op andere kinderen en bezoek: geen vreemde vingers in de mond van de baby!
- speeltjes en knuffels ook op 60 graden wassen
- let op besmetting via tandenborstels van gezinsleden onderling
- geen afgekolfde BV in de vriezer bewaren voor later gebruik, of vóór gebruik een paar seconden tegen de kook aanbrengen en na afkoelen meteen gebruiken
- vochtige zoogkompressen meteen vervangen.

Over het algemeen merk je na een aantal dagen verbetering. Als alle klachten verdwenen zijn ga je nog 10-14 dagen door met behandelen. Stop je te snel dan kan de spruw weer terug komen.

Op de site van de Vereniging Borstvoeding Natuurlijk staat een informatieblad die je kan uitprinten voor de zorgverleners (huisarts, consultatieburo).

Als je klachten niet verdwijnen kun je overwegen om
gentiaanviolet te gebruiken.

Kijk ook onder de links bij het onderwerp Pijnlijke tepels, spruw.
Ga omhoog naar de lijst met onderwerpen
Tandjes en bijten
Bijten en drinken kan niet tegelijk. Tijdens het drinken ligt zijn tongetje over de onderkaak. Om te bijten zal hij die dus eerst weg moeten trekken. Daarom kan je soms het bijten aan zien komen. Op dat moment kan je proberen je pink tussen zijn kaakjes te steken.
Lukt dat niet, dan kan je ook zijn hoofdje tegen je borst aan duwen. Zijn neusje wordt dan gesmoord in je borst en hij kan geen adem meer halen. Hij zal onmiddellijk de borst loslaten en verbaasd om zich heen kijken hoe dan nou kwam ;-) .

Soms helpt het om "Auw!" te roepen en hem boos toe te spreken. Maar sommige kinderen worden daar bang van en weigeren daarna de borst. Of ze lachen om je grappige reactie en gaan vrolijk verder met bijten. Negeren en even wegleggen is dan meestal een goede oplossing.

Om het bijten te voorkomen kan je kijken naar wanneer hij bijt. Is dat aan het begin van de voeding als hij de toeschietreflex nog op moet wekken? Of halverwege de voeding als de melk wat minder hard gaat stromen? Of aan het eind van de voeding als hij eigenlijk al klaar is maar nog wat wil na-sabbelen?

Het bijten aan het begin kan je proberen te voorkomen door voor het aanleggen alvast de toeschietreflex op te wekken. Bijvoorbeeld door je tepels te masseren, even te kolven of met behulp van de neusspray Syntocinon.

Bijt hij halverwege, dan kan je hem van de borst halen en de andere borst aanbieden.

Bijt hij aan het eind van de voeding, haal hem dan na het echte drinken meteen van de borst.

Vaak bijten ze tijdens het doorkomen van tandjes. Om de jeuk en pijn aan zijn tandvlees minder te laten worden, kan je voor het voeden even kort met een ijsblokje of tandenborstel over zijn tandvlees wrijven.

Zie ook
Als je baby bijt
Bijten bij borstvoeding
Ga omhoog naar de lijst met onderwerpen
Medicatie en borstvoeding

Heeft je arts medicatie voorgeschreven? Wil je zelfzorgmedicatie gebruiken? Dan vraag je je misschien af of je de medicatie zonder problemen in de borstvoedingsperiode kunt gebruiken.

Het is volgens de gedragsregels van dit forum niet de bedoeling om via het forum informatie of advies te geven over de veiligheid van geneesmiddelen in combinatie met borstvoeding. We kunnen je helpen bij de emotionele en praktische aspecten van de keuze om de middel wel of niet te gebruiken of de keuze om de borstvoeding wel of niet te onderbreken of af te bouwen. Het is ook toegestaan om eigen ervaringen op dit gebied te delen.

Wil je algemene informatie over het gebruik van geneesmiddelen tijdens de borstvoedingsperiode? Die kun je op de websites van Borstvoedingorganisatie LLL en het Kenniscentrum Borstvoeding vinden.

Als je een indicatie van de veiligheid van een bepaald middel bij borstvoeding wilt hebben, dan kun je zelf in deze medicijnlijst zoeken. Je hebt dan wel de naam van de werkzame stof nodig. Die is vaak iets anders dan de merknaam en is in de bijsluiter of op internet te vinden. Lees je Engels? Dan kun je zelf ook bij LactMed en SafeFetus zoeken. Lees je Duits? Dan is Embryotox een goede site. Bij het zoeken is het goed om te weten dat de namen van de werkzame stoffen in andere talen anders kunnen zijn.

Lareb (Nederlands Bijwerkingen Centrum) geeft informatiebladen uit over het gebruik van medicatie tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode bij bepaalde aandoeningen

Als je de medicatie in de lijst niet kunt vinden, of meer informatie wilt, dan kun je bellen met Borstvoedingorganisatie LLL. Een aantal leidsters van LLL hebben een extra opleiding gevolgd om vragen over geneesmiddelen te beantwoorden. Borstvoedingorganisatie LLL is een vrijwilligersorganisatie, en je betaalt alleen de normale telefoonkosten.

Je kunt er ook voor kiezen om een consult bij een lactatiekundige te nemen. Sommige lactatiekundigen beantwoorden vragen over geneesmiddelen ook via de telefoon of e-mail. Je kunt op de website van het Kenniscentrum Borstvoeding de contactgegevens vinden van lactatiekundigen die vragen over geneesmiddelen beantwoorden. Een lactatiekundige is geen arts of apotheker en mag geen medicatie voorschrijven. Je krijgt dus geen recept voor medicatie van de lactatiekundige.
Als je een medicatie-consult bij een lactatiekundige aanvraagt, krijg je informatie die op wetenschappelijk onderzoek en/of literatuur is gebaseerd. Deze informatie is toegespitst op het gebruik van een bepaald middel in de huidige situatie van je kind(eren) en jezelf.

Als je ervoor kiest om een consult bij een lactatiekundige te nemen, informeer dan van te voren wat een e-mailconsult, een telefonisch consult of een huisbezoek kost. Soms vergoedt je aanvullende ziektekostenverzekering (een deel van) deze kosten.

De informatie die je krijgt via deze websites, een leidster van La Leche League of een lactatiekundige kun je bespreken met je arts of apotheker, voordat je besluit om een het ene of andere middel wel, of niet, te gebruiken bij borstvoeding. Of om te besluiten de borstvoeding wel, of niet, tijdelijk te onderbreken of af te bouwen. De lactatiekundige kan eventueel ook, samen met je arts, bekijken of er een medicijn voor jou beschikbaar is, dat samen gaat met borstvoeding.

Je arts, verloskundige of apotheker kan telefonisch contact opnemen met de Teratologie Informatie Service van Lareb (Het Nederlands Bijwerkingen Centrum). Dit kan via 073 6469702.
Je kunt zelf via deze link met een e-mail formulier vragen over het gebruik van geneesmiddelen tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode stellen. (Deze service is op het ogenblik niet beschikbaar)

Ben je op zoek naar ervaringen van andere vrouwen met hun medicijngebruik bij borstvoeding? Kijk dan op deze pagina.

Ga omhoog naar de lijst met onderwerpen
Andere toepassingen van moedermelk
Moedermelk is goed voor je baby. Je kunt het ook nog op allerlei andere manieren gebruiken! Het is goed om je te realiseren dat je via moedermelk aandoeningen als spruw over kunt dragen.

•Ontstoken, rode, geïrriteerde ogen
•Kapotte tepels
•Schaaf- en snijwondjes
•Insectenbeten en -steken
•Luieruitslag
•Ontstoken oren
•Eczeem, huiduitslag
•Gezichtslotion/reiniger, oogmake-up verwijderen
•Zere keel, pijnlijke mond (aften)
•Verstopte neus
•In het babybadje
•Door het eten, zoals je koemelk of water gebruikt
•Littekens
•Acne
•Glijmiddel bij het vrijen
•Contactlenzen schoonmaken
•Koortsblaasjes
•Waterpokken
•Open benen
•Droge, gebarsten lippen.

Ga omhoog naar de lijst met onderwerpen

Ga naar: